Օգոստոսի 22-ին, ժամը՝ 18։00 «ՅՈԳԱ – ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ — ՍԹՐԵՍԻ ՀԱՂԹԱՀԱՐՈՒՄ» տեսագործնական սեմինարՍեմինարը կվարի` Հայաստանի Յոգայի ֆեդերացիայի նախագահ Հակոբ Բաղդասարյանը: Սեմինարի բովանդակությունը` — Յոգայի փիլիսոփայությունը — Սթրեսի հաղթահարումը յոգայի միջոցով — Պրակտիկ մեդիտատիվ դաս: Հասցե` Խանջյան 35/18 Գրանցվելու համար զանգահարել` 055 77 12 17
«Մեդիտացիա արտթերապիայի և թեյախմության շուրջ» Տոներից հետո միանգամից դժվար է լինում անցնել առօրյա կենսակերպին: Ռեժիմի փոփոխությունները նպաստում են հետտոնական սթրեսի առաջացմանը, որն ի դեպ հնարավոր է կանխարգելել և հաղթահարել: Առաջարկում ենք արդյունավետ թրեյնինգ` մեդիտացիայի միջոցով: Թրեյնինգը կանցկացնեն` հոգեբան Զառա Հակոբյանը և թեյախմության արարողության վարպետ Զորայր Վասիլյանը: Մեդիտացիան (հոգեբեռնաթափում) ներքին հոգեկան լարվածության վերացման ամենապարզ եղանակներից է: …
